Conduci una vita attiva – passeggiate, giardinaggio, sport? Il dolore è il tuo compagno costante che rende spiacevoli le tue attività? Anche se il medico ti ha diagnosticato “l’artrosi”, non devi sentirti impotente. Cerca di affrontare la tua malattia senza rinunciare ai tuoi hobby e alle attività che ti rendono felice.
Scopri quali sono le cause dell’artrosi e che tipi di trattamento esistono. Come attenuare il dolore che accompagna questa malattia? Per saperne di più leggi qui.
Artrosi - sintomi
I sintomi dell’artrosi possono essere generalmente riassunti in quattro punti:
- Dolore,
- gonfiore,
- rigidità,
- mobilità ridotta dell’articolazione interessata dall’artrosi.1
Altri sintomi possono variare a seconda del tipo di artrosi.
- I pazienti con artrosi cervicale di solito accusano mal di testa. Il dolore può irradiare fino agli arti superiori.
- In caso di artrosi lombare, il dolore lombare può essere accompagnato da spasmi agli arti inferiori. 2
- L’artrosi del ginocchio è talvolta accompagnata da una sensazione di debolezza e instabilità dell’articolazione del ginocchio. 3
Solo un medico può fare una diagnosi corretta. Non utilizzare questo o qualsiasi altro articolo trovato in Internet per fare una diagnosi. Non rimandare la visita medica e affronta tempestivamente il tuo problema.
Artrosi - Descrizione e cause
Che cos’è l’artrosi
L’artrosi (talvolta indicata con il termine osteoartrosi) è una malattia degenerativa che causa il deterioramento della cartilagine articolare. Con il tempo, la cartilagine si consuma, perde la sua elasticità originale e l’articolazione non riesce a muoversi in modo fluido come in una persona sana. Il risultato è dolore, gonfiore e altri disagi. 4
L’artrosi comporta dolore e altre limitazioni nella vita quotidiana. Le articolazioni colpite impediscono il movimento naturale, si gonfiano e rendono difficoltoso alzarsi al mattino o dedicarsi alle attività sportive.
L’artrosi presenta diversi stadi a seconda della sua gravità. Per maggiori informazioni su vari stadi, consulta l’articolo Artrosi delle articolazioni.
Artrosi e artrite
Sebbene il termine artrosi abbia un suono simile a quello di artrite, non si tratta della stessa diagnosi. L’ artrite è una malattia infiammatoria e questo gruppo comprende, ad esempio, l’artrite reumatoide o la spondiloartrite anchilosante (malattia di Bechterew). L’artrosi non è causata da un’infiammazione, ma dalla perdita graduale della cartilagine articolare.5
Cause dell'artrosi
La causa principale dell’artrosi è l’usura della cartilagine articolare dovuta all’età.
Altri fattori coinvolti nella sua comparsa:
- deformità articolare,
- lesioni e interventi chirurgici alle articolazioni,
- sovrappeso e obesità,
- attività sportiva intensa,
- lavoro fisicamente pesante,
- storia familiare di artrosi. 6,7
Tipi di artrosi
L’artrosi può danneggiare diverse articolazioni del corpo – anche, ginocchi, spalle, polsi, piccole articolazioni delle mani e dei piedi e la colonna vertebrale.
Cosa bisogna sapere sui diversi tipi di artrosi? 8
- Osteoartrite del ginocchio (gonartrosi) – il danneggiamento della cartilagine del ginocchio è una condizione dolorosa e, oltre alla tipica rigidità mattutina dell’articolazione, i pazienti lamentano anche gonfiore e una sensazione di scricchiolio al ginocchio.9
- Artrosi dell’anca (coxartrosi) – l’età avanzata, le lesioni o il peso eccessivo contribuiscono al suo sviluppo. I pazienti osservano una ridotta mobilità dell’articolazione dell’anca. 10
- Artrosi della spalla (omartrosi) – la cartilagine danneggiata nell’articolazione della spalla provoca dolore e mobilità limitata, proprio come altri tipi di artrosi. La gravità del danno articolare viene valutata su una scala a quattro gradi. 11
- Artrosi delle piccole articolazioni – l’artrosi può colpire anche le piccole articolazioni delle mani e delle dita. La manifestazione tipica è il dolore alle articolazioni colpite e la mobilità difficoltosa. L’artrosi del pollice della mano ha un nome proprio: rizoartrosi. 12
- Artrosi della colonna vertebrale – una malattia degenerativa che colpisce i corpi vertebrali, chiamata spondilosi. Se l’usura riguarda le articolazioni intervertebrali, la diagnosi è di spondiloartrosi 13,14 A seconda dell’area della colonna vertebrale con cui il paziente ha difficoltà, si distingue in artrosi cervicale e artrosi lombare.
Diagnosi dell'artrosi - come si riconosce l'artrosi
Per formulare una diagnosi di artrosi, il medico si basa sulla descrizione dei sintomi e sull’esame fisico dell’articolazione interessata. Per la diagnosi si utilizzano anche metodi di imaging (raggi X, risonanza magnetica, tomografia computerizzata) ed esami di laboratorio del sangue e delle urine. 15
Lo sapevi ?
- L’artrosi può essere motivo di pensione di invalidità. 16
- L’artrosi non è sempre una malattia degli anziani; tra i pazienti ci sono anche persone di trent’anni. Questo vale soprattutto per l’artrosi del ginocchio. 17
Complicazioni in caso di mancato trattamento
L’artrosi non trattata può portare a una serie di complicazioni.
- Mobilità limitata. A causa del dolore e della rigidità, la mobilità dell’articolazione interessata può essere limitata.
- Deformazione delle articolazioni. Negli stadi avanzati, le articolazioni possono avere una forma deformata.
- Articolazione artificiale. In alcuni casi è necessario sottoporsi ad un intervento chirurgico.
- Rischio di cadute e lesioni. La perdita di mobilità e il dolore possono aumentare il rischio di cadute e quindi di altre lesioni.
Mobilità limitata
Deformazione delle articolazioni
Intervento chirurgico
Rischio di cadute
Si consiglia di non rimandare il trattamento dell'artrosi
Non rimandare il trattamento dell’artrosi e rivolgiti ad uno specialista in caso di problemi o dubbi riguardanti la tua salute. In questo modo eviti inutili complicazioni o peggioramento del tuo stato di salute.
Trattamento dell'artrosi
Il trattamento dell’artrosi si basa su diversi pilastri – farmacoterapia (farmaci), fisioterapia (riabilitazione), esercizio fisico e interventi chirurgici. I diversi trattamenti possono essere combinati in base allo stadio della malattia e alle condizioni del paziente.
L’artrosi non può essere completamente curata, l’obiettivo della terapia è alleviare il dolore e favorire una migliore mobilità articolare. 18
- I farmaci per l’artrosi comprendono analgesici (antidolorifici), antinfiammatori non steroidei e corticosteroidi.
- In fisioterapia, oltre alle varie tecniche manuali, si utilizzano anche l’idroterapia, l’elettroterapia e il massaggio.
- L’esercizio fisico per i pazienti affetti da artrosi si concentra sullo stretching e sul rafforzamento.
- Nei casi più gravi di artrosi in fase avanzata si ricorre ad un intervento chirurgico. La sostituzione parziale o totale dell’articolazione interessata con una artificiale è utilizzata, ad esempio, nell’artrosi dell’anca, del ginocchio o della spalla. 19
Attenzione
Il trattamento dell’artrosi può essere stabilito dal medico solo dopo aver valutato il tuo stato generale di salute. Pertanto, non utilizzare questo articolo come guida al trattamento, che può essere stabilito solo da un medico.
Fisioterapia - importanza e benefici
L’importanza della fisioterapia risiede principalmente nel supportare la mobilità dell’articolazione interessata, rafforzare i muscoli circostanti e migliorare la mobilità del paziente. 22 Il fisioterapista sa quali esercizi sono utili per problemi specifici e può consigliare anche attività da svolgere a casa.
Attività aerobiche come camminare, nuotare o andare in bicicletta possono contribuire a migliorare la forma fisica generale. L’esercizio in acqua riduce il carico sulle articolazioni e può essere molto efficace.
Anche gli impacchi freddi e caldi possono dare sollievo ai sintomi dell’artrosi.23
Il massaggio può aiutare a sciogliere la tensione e a migliorare la circolazione.
Con l’artrosi non è necessario stare a casa e aspettare lo sviluppo della malattia. Impara le tecniche giuste per le attività e gli esercizi quotidiani. Segui gli ultimi aggiornamenti e assumi un ruolo attivo nell’affrontare i tuoi problemi di salute.
Corrette abitudini
Anche le corrette abitudini fanno parte del trattamento dell’artrosi.
- Si consiglia di limitare le attività che aggravano il dolore – nell’artrite del ginocchio si tratta soprattutto di salire le scale, nell’artrite della colonna vertebrale si pone l’accento sulla postura corretta.
- Per le persone in sovrappeso è importante ridurre il peso. 20
- Anche uno stile di vita attivo, senza sigarette e con un’alimentazione sana, svolge un ruolo importante. Dovrebbe includere una quantità sufficiente di verdura, pesce e latticini. 21
Avvertenze importanti riguardanti il trattamento dell'artrosi
- L’artrosi è una malattia delle articolazioni che causa il deterioramento della cartilagine articolare. Per questo motivo, l’articolazione colpita non svolge pienamente la sua funzione.
- Il tipo di artrosi più comune è l’artrosi del ginocchio e dell’anca.
- Il trattamento prevede solitamente l’uso di antidolorifici, fisioterapia e corrette abitudini.
- Il dolore legato all’artrosi deve essere affrontato il prima possibile per rallentare la progressione della malattia.
- Per la valutazione della gravità dell’artrosi viene utilizzata una scala dal grado 1 al grado 4.
- L’artrosi di grado 4 rappresenta lo stadio più grave, accompagnato da un forte dolore. In questa fase della malattia si ricorre di solito alla chirurgia.
Sintesi e consigli per il trattamento dell'artrosi
Consultare un medico
Il trattamento dell’artrosi viene sempre stabilito dal medico sulla base di un esame generale, di una valutazione delle condizioni del paziente e di una diagnosi accurata.
Trattamento delle cause dell'artrosi
Dopo una visita generale, il medico consiglierà un trattamento per la causa dell’artrosi. Inoltre, ti consiglierà le eventuali modifiche dello stile di vita e le azioni da intraprendere.
Attenuazione del dolore, del gonfiore e trattamento dell'infiammazione
Il trattamento sintomatico si concentra sulle manifestazioni o sui segni (sintomi) della malattia. Questo trattamento può migliorare significativamente la qualità della vita ed essere di supporto ad un trattamento completo durante il decorso della malattia.
Fonti, riferimenti e letteratura
[1] Holland K. Arthrosis vs. Arthritis: What’s the Difference? Healthline, 17. Settembre 2018. Disponibile su: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[2] Spondylarthrosis of the spine. MedClinic – Surgery and rehabilitation. Disponibile su: https://medclinic.info/en/blog-en/spondylarthrosis-of-the-spine/
[3] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee. American Academy of Orthopaedic Surgeons, febbraio 2023. Disponibile su: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[4] Holland K. Arthrosis vs. Arthritis: What’s the Difference? Healthline, 17. Settembre 2018. Disponibile su: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[5] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[6] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
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[8] Holland K. Arthrosis vs. Arthritis: What’s the Difference? Healthline, 17. Settembre 2018. Disponibile su: https://www.healthline.com/health/arthrosis-vs-arthritis
[9] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee. American Academy of Orthopaedic Surgeons, febbraio 2023. Disponibile su: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[10] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[11] Knipe H. Kellgren and Lawrence system for classification of osteoarthritis. 15. Settembre 2021. Disponibile su: https://radiopaedia.org/articles/kellgren-and-lawrence-system-for-classification-of-osteoarthritis
[12] Hand Pain and Problem. Johns Hopkins Medicine. Disponibile su: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/hand-pain-and-problems
[13] Spondylosis, Spondyloarthrosis. Spine Tech – Neck & Back Specialists. Disponibile all’indirizzo: http://www.spinetech.ca/spondylosis-spondyloarthrosis/.
[14] Spondylarthrosis of the spine. MedClinic – Surgery and rehabilitation. Disponibile su: https://medclinic.info/en/blog-en/spondylarthrosis-of-the-spine/
[15] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[16] Pensione di invalidità. Amministrazione della sicurezza sociale ceca. Disponibile su: https://www.cssz.cz/invalidni-duchod
[17] Hsu H., Siwiec R. M. Knee Osteoarthritis. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; gennaio 2023. Disponibile su: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507884/
[18] Natural Relief for Arthritis Pain. Arthritis Foundation. Disponibile su: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/pain-relief-solutions/natural-relief-for-arthritis-pain
[19] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[20] Sheth N. P., Foran J. R. H. Arthritis of the Knee. American Academy of Orthopaedic Surgeons, febbraio 2023. Disponibile su: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/arthritis-of-the-knee/
[21] Barrell A. What is the best diet for osteoarthritis. Medical News Today, 28. Gennaio 2020. Disponibile su: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322603#foods-to-eat
[22] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
[23] Bailey A. Arthrosis vs. Arthritis: What Are the Differences? Verywell Health, 18. Gennaio 2023. Disponibile su: https://www.verywellhealth.com/arthrosis-vs-arthritis-6373935
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